Dia Mundial del Medio Ambiente


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El 5 de junio fue el Día Mundial del Medio Ambiente. Este día fue establecido por la Asamblea General de Naciones Unidas en 1972 y utilizado como herramienta para sensibiliza a la población sobre temas relacionados con el medio ambiente. Los objetivos principales son: (1) motivar a la población para que actúen, (2) promover el cambio de actitud hacia temas ambientales y de desarrollo sostenible, y (3) fomentar la cooperación garantizando de esta forma que todos podamos disfrutar de un futuro más próspero y seguro.


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Ayer sábado 8 de junio numerosos corredores populares nos reunimos en la Casa de Campo de Madrid para celebrar este día dedicado al Medio Ambiente, con un poquito de retraso es verdad, pero había que hacerlo en fin de semana y tuvimos que esperar al sábado. Bueno y ¿cómo lo celebramos? como no iba a ser de otra forma, lo hicimos corriendo. Pero no me refiero a que lo celebramos muy deprisa sino que lo hicimos participando en la "Carrera por el Medio Ambiente y el Desarrollo Sostenible - EcoRun" organizada por Mundo Unido. Según la web este evento es , ni más ni menos,  “El mayor acto realizado en España con motivo del Día Mundial del Medio Ambiente”. ¡Ahí queda eso!



Los beneficios recaudados en la carrera se destinarán a financiar proyectos medioambientales como la reducción de las lámparas de queroseno en Nepal o el suministro de electricidad a través de energía solar en colegios de la zona rural de Tanzania (TanzSolar). 

Pero no todo ha sido correr, acompañando a esta carreta popular han tenido lugar dos exposiciones al aire libre (CENEMA) sobre cambio climático y hogares verdes, y una pedaleada solidaria en bicis estáticasde mano de Giant, para colaborar con las escuela del Congo. Además se ha llevado a cabo una recogida de tapones a través de la Fundación Seur y el proyecto Tapones para una Nueva Vida.

¡¡¡Todo el mundo ha podido participar y colaborar de una forma u otra!!!









Como bien dice el slogan de la carrera, ¡¡esto es mucho más que una carrera popular!! No solo corres, como muchos dirían, también participas en una muy buena causa. A parte de recaudar dinero para organizaciones medio ambientales este tipo de actividades hacen un trabajo de divulgación y concienciación ciudadana estupendo, en este caso a favor a la defensa del medio ambiente.



Nosotros desde este blog también intentamos aportar nuestro granito de arena. Con nuestros post recorremos los parques y jardines de nuestras ciudades, mostrando la necesidad de estos pulmones verdes en las zonas urbanas. Viajamos por los espacios naturales más singulares de nuestra geografía y proponemos numerosas actividades para poder disfrutarlos de una forma sostenible y respetuosa con el medio. En la sección de especies, poco a poco vamos presentando esos pequeños y algunos no tan pequeños individuos que viven con nosotros, y a los que con demasiada frecuencia no prestamos atención. Con estos post intentamos que ninguna especie sea vista como una mera plantucha o animalejo, dando a conocer el papel que juegan en nuestro entorno y los importantes beneficios que nos aportan. En este blog también tenemos un huequecito para el consumo responsable apostando por los productos ecológicos de temporada y de producción local, y ofreciendo alterativas ecológicas como por ejemplo lo son los huertos urbanos, incluso te enseñamos como poder hacer uno en casa. Esto y mucho más lo iras encontrando en PlantArte en tu Oasis. Este proyecto ha comenzado hace poquito y todavía estamos en pañales como aquel que dice, pero como ilusión no nos falta esperamos poco a poco ir creando algo grande.

Tras un momento de lluvia...

Hoy os traemos un post algo diferente,
 muchas veces las cosas más  bellas pasan desapercibidas ¿no creéis?. 

Tras una lluvia siendo el ambiente aún gris-tristón,
sal a tu terraza, tu parque, tu jardín y disfruta del espectáculo....






Con estas imágenes se me viene a la cabeza el "efecto loto"
¡qué no se me pase hablaros algún día de él !

¡Feliz día!

Madrid ya tiene su ROSA


 
Y que mejor mes para publicar este post que en Junio, el mes de la Rosa.

Ahí va el resultado del "57º Concurso Internacional de Rosas Nuevas Villa de Madrid" y del "XIII concurso popular Rosa de Madrid" 

Empecemos por los siguientes premios:

Certificado de mérito a tipo de rosa floribunda


Certificado de mérito a Rosal samentoso

 

Premio a la rosa más perfumada 


Que pena que a través de este post no podamos olerla.

Premio a la mejor variedad española 



Pasemos ahora al podium del "57º Concurso Internacional de Rosas Nuevas Villa de Madrid".

En tercer lugar con medalla de bronce tenemos a.....

MEDALLA DE BRONCE
en segundo lugar con medalla de plata...

MEDALLA DE PLATA


























y como ganadora indiscutible del 57º certamen Internacional de Rosas Nuevas Villa de Madrid recoge la medalla de oro nuestra rosa.....

MEDALLA DE ORO
Y terminemos con el premio más importante de todos: La "Rosa de Madrid" elegida por votación popular ha sido para...



(sinceramente me gusta mucho más la rosa elegida por votación popular. Creo que tenemos mejor criterio que los super entendidos, pero que no nos oigan los jueces del concurso internacional)

Enhorabuena a todas las premiadas y gracias al resto de participantes, sin vosotras este concurso no tendría sentido. También agradecer la participación del fantástico jurado popular, formado por todos vosotros, que un año más habéis elegido la "Rosa de Madrid". Y también dar las gracias al fotógrafo por el fantástico reportaje gráfico que nos ha hecho.

Nos vemos el año que viene en la próxima edición del concurso popular Rosa de Madrid, hasta entonces disfrutemos de la nueva ganadora.

El jardín del Capricho, ¡¡mucho más que un Capricho!



Los usos de los parques urbanos son innumerables y han ido cambiando a lo largo de la historia, han pasado de ser meros escenarios de meditación y de prácticas religiosas, a espacios para la expresión filosófica o la contemplación, hasta llegar al concepto de parque urbano que tenemos hoy. En la actualidad un parque, aparte de tener funciones ornamentales, es un lugar de ocio y de reunión. Por ellos podemos pasear, sentarnos tranquilamente a disfrutar de la naturaleza, podemos leer, practicar deporte al aire libre etc. Pero los parques además aportan un valor cultural, histórico y artístico que muchas veces pasamos por alto. Muchos de los parques de nuestras ciudades son un elemento vivo de su pasado histórico y a partir de ellos podemos conocer un poco más de la ciudad donde vivimos. Y este es lo propósito del siguiente post, recorrer un poco el valor histórico-cultural de Madrid a partir de uno de sus parques más emblemáticos, el Parque El Capricho situado en el barrio Alameda de Osuna, en el distrito de Bajaras. Este parque data del siglo XVIII y tiene una extensión de 14 hectáreas. 

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El Parque El Capricho fue fundado por la Duquesa de Osuna, Doña María Josefa de la Soledad Alonso Pimentel, un nombre fácil de recordar, corto y sencillo. Esta mujer era una de las nobles más importantes de la época y mecenas de numerosos artistas. La Duquesa quería crear un espacio destinado al ocio y al descanso y de ahí surgió la idea de este parque. El Capricho tardó en construirse 52 años ni más ni menos, de 1787 a 1839 pero la Duquesa tuvo la mala suerte de morir en 1834 y no poder ver terminado su precioso Capricho. Este parque cuenta con referencias inglesas (el jardín paisajista inglés), francesas (el parterre1 o jardín francés) e italianas (el giardino italiano) de la época ya que en su diseño participaron arquitectos de esas nacionalidades, por ejemplo el mismísimo Jean Baptiste Mulot fue uno de ellos, que era considerado uno de los mejores arquitectos franceses de la época. Desde luego la Duquesa no reparó en gastos con su Capricho.


Durante la invasión francesa el general francés Agustín Belliard tomó este parque como campamento de sus tropas y la Duquesa perdió el parque que volvió a recuperar cuando logramos echar a los franceses. Imaginaros como estaba El Capricho después del paso de las tropas francesas, hecho una pena, pero la Duquesa no cesó en su empeño e inició las tareas de restauración. Cuando murió Doña María Josefa de la Soledad Alonso Pimentel el parque pasó a su nieto Don Pedro de Alcántara Téllez-Girón y tras la muerte de este en 1844 pasa a su hermano, Don Mariano Téllez-Girón, que fallece en 1882 y sin herederos, casi mejor porque se fundió toda la herencia de la familia y murió totalmente arruinado. A su muerte el parque tuvo que ser subastado para liquidar sus deudas. Posteriormente pasó a la familia Baüer, propietarios de la banca Baüer que quebró en 1946 y a continuación a la Inmobiliaria "Alameda de Osuna" que planea diferentes proyectos hoteleros que nuca llevó a cabo. Después el parque se abandona aunque ya desde el último Duque de Osuna el El Capricho no había vuelto a ser lo que era y se encontraba en un estado bastante decadente.

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En 1933 fue declarado Jardín Artístico. Tres años más tarde comienza la Guerra Civil Española (1936-1939) y se sitúa en este parque el Cuartel General de la Defensa de Madrid, sirviendo de cobijo al Estado Mayor del ejército dirigido por el General Miaja. En la actualidad todavía se pueden visitar los refugios subterráneos que se construyeron .Que afán han tenido los militares de todas las épocas de situar sus tropas en este parque.  Después de la Guerra Civil el parque fue olvidado. A causa de este abandono, del vandalismo y de las plagas, el parque sufrió graves daños, hasta que en 1974 el Ayuntamiento de Madrid lo compra y se reinician las tareas de restauración. Después de la guerra civil y los años en los que estuvo abandonado, el estado del parque tenía que ser mucho peor que cuando pasaron los franceses. Si la duquesa de Osuna llega a verlo en ese momento, el ataque al corazón lo tenía asegurado. Pero la historia por fin hizo justicia con este parque al declararlo en 1980 "Bien de Interés Cultural" y en  2001 obtuvo el diploma "Europa Nostra".

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Pero dejemos la historia y pasemos a los misterios, todo parque que se precie tiene que tener algún fantasma y El Capricho no iba a ser menos, de hecho no tiene uno sino dos que aparecen al anochecer. Uno es el alma de Don Mariano Tellez Girón, ¿os acordáis de él? el que se gastó toda la herencia familiar, parque incluido. Se dice que desde su muerte vaga su alma por el parque lamentándose de lo que hizo. El otro fantasma es el alma de un mendigo que se acerco un día al parque a pedir ayuda a los Duques, estos le permitieron quedarse en una ermita que había dentro del parque a condición de convertirse en un ermitaño y así lo hizo, el mendigo ahora ermitaño dedico su vida a rezar por los duques. Cuando murió le enterraron a los pies de la ermita y su alma sigue vagando por el parque.

 A parte de misterios este parque tampoco está exento de curiosidades, por ejemplo El Capricho es el único jardín del romanticismo que se conserva en la actualidad  en Madrid. Además cuenta con el primer puente que se construyó de hierro en toda España (1830). Hasta la compañía Iberia está presente en este parque al destrozar El Laberinto, junto al Jardín Bajo, debido a un aterrizaje forzoso de uno de sus aviones en los años 40.

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Y algo que me llamó mucho la atención ¿sabéis que este parque fue utilizado para rodar escenas de Doctor Zhivago? todos pensando que estaban en Moscú y les teníamos al lado del aeropuerto de Barajas, lo que hace el cine. Y estas son solo algunas de las numerosas curiosidades que tiene este parque.

Para muchos El Capricho es uno de los parques más bellos de la ciudad aunque es un gran desconocido para la mayoría. No dejemos que vuelva a caer en el olvido este Capricho de la Duquesa, exploremos sus secretos, descubramos su pasado y disfrutemos de su presente.
La afluencia de público está limitada a unas 1000 personas por día, no permitiéndose la entrada de alimentos, bebidas, animales o bicicletas.

XIII Concurso Popular Rosa de Madrid




Foto Joaquín Ruíz
Con una superficie de más de 33.000 metros cuadrados, la Rosaleda de Madrid, situada en el Parque del Oeste, concentra unos 20.000 ejemplares de rosas de más de 500 variedades distintas, ¿Cómo te quedas al oír esto? Este particular jardín fue construido en 1956 por Ramón Ortíz y esta formado por una serie de polígonos con rosas de todos los colores y con una gama de fragancias impresionante, desde luego es todo un regalo para tus sentidos que no te puedes perder. ¿Qué todavía no conoces la Rosaleda? ¿y a qué estas esperando? Te invito a conocerla el próximo miércoles 22 de mayo que tendrá lugar el "XIII Concurso Popular Rosa de Madrid". Durante ese día, desde las 10 de la mañana hasta las 7 de la tarde, podrás votar por tu rosa preferida entre las que se presentan al "Concurso Internacional de Rosas Nuevas". Este año se presentan ni más ni menos que 81 variedades de rosas de 8 países distintos.

Foto Joaquín Ruíz

Con este concurso popular se pretende comprobar si los gustos de los aficionados como nosotros coinciden con los de los expertos en el "Concurso Internacional de Rosas Nuevas Villa de Madrid" que tendrá lugar el 24 de mayo. A todos los que voten se les regalará una rosa,  además de entrar en un sorteo de 10 plantas de rosal. Hay 10 premios y uno puede tener tu nombre, solo tienes que ir y votar por tu rosa preferida. 






Para ir abriendo boca ahí van unas fotografías y un vídeo realizado por Joaquín Ruiz donde nos muestra un recorrido virtual por la Rosaleda. Si las fotos son preciosas imaginaros lo que será ver estas rosas en vivo y en directo así como poder oler sus fragancias.

Foto Joaquín Ruíz


Foto Joaquín Ruíz

Foto Joaquín Ruíz

Foto Joaquín Ruíz




Si tenéis planes para el próximo miércoles, cancelarlos todos porque tenéis una cita en la rosaleda del Parque del Oeste para votar por la rosa de Madrid. Prepárate para caminar por un camino de Rosas y disfrutar de esta explosión de colores y fragancias.


Actualizado: ¿queréis conocer las rosas ganadoras del año 2013? pincha aquí


La senda botánica de la Casa de Campo de Madrid



Hace poco trasteando por Internet me encontré una web donde recomendaban hacer la senda botánica de la Casa de Campo de Madrid. Toda mi vida viviendo a lado de la Casa de Campo, recorriendo sus caminos paseado, corriendo, en bici,  incluso patinando y no sabía que había una senda botánica.  Mirando el mapa que aparecía en la web me dí cuenta que había pasado mil veces por ella sin darme cuenta, ¿pero como puedo ser tan despistada?, esto había que remediarlo, así que recopilé toda la información que encontré en Internet y me fui cámara en mano a recorrer la senda botánica de la Casa de Campo.

Antes de empezar definamos que es una senda botánica, aunque muchos ya lo sabéis nunca está de más repetirlo.

“Una senda botánica consiste en un recorrido geobotánico-biogeográfico representativo o de síntesis de un territorio que ayuda a conocer las distintas formaciones vegetales”.

Estas sendas acercan el parque al público lo que ayuda tanto a su conocimiento como a su conservación. Las sendas botánicas permiten aprender, conocer y valorar los diferentes ecosistemas y comunidades vegetales y lo más importante conocerlo in situ, no en fotos o en documentales sino mediante el contacto directo con la naturaleza que es como realmente se aprende.


En Madrid existen varios parques y jardines que cuentan con una senda botánica, en este post me centraré en la senda botánica del Parque Urbano de la Casa de Campo. 
La Casa de Campo,  constituye el área arbolada más importante de Madrid, está situada en el suroeste de Madrid en la orilla derecha del río Manzanares y data de mediados del siglo XVI. Esta senda botánica tiene una longitud de 4 km, empieza en la zona de Lago y termina en el puente de la Culebra siguiendo el curso del arroyo Meaques. El recorrido es apto para todos los públicos con un desnivel casi despreciable.

La senda cuenta con una serie de paneles de situación que indican donde nos encontramos. También hay paneles temáticos, dos de ellos sobre  fauna, cinco sobre la vegetación de los principales ecosistemas (olmedas, pinares, encinares, vegetación de ribera y encinar), cuatro genéricos que nos informan sobre las asociaciones vegetales, adaptaciones de la vegetación, vegetación de la Casa de Campo, vegetación de la Comunidad de Madrid y dos paneles más sobre tratamientos fitosanitarios y selvícolas y la lucha contra incendios forestales. A lo largo de la senda además nos encontramos con una serie de fichas botánicas que nos explican más de 60 especies, con información sobre nomenclatura (nombre científico y vulgar), taxonomía, lugar de origen y distribución,  floración, fructificación, características generales, uso y aprovechamiento de la especie y su aplicación en jardinería.


La senda discurre por distintas asociaciones de vegetación como encinares (Quercus ilex); pinares de repoblación (Pinus pinea y Pinus halepensis); vegetación de ribera donde hay que destacar las marchas de olmedas (Ulmus minor), fresnedas (Fraxinus angustifolia), y saucedas (Salix alba y Salix salvifolia) o robledales próximos a las zonas de uso recreativo (Quercus pyeranica y Quercus robur). En cuanto al matorral el predominante es el retamar (Retama sphaerocarpa) y el jaral de jara pringosa (Cistus ladanifer). También existen zonas ajardinadas, que suelen estar próximas a las zonas de recreo, donde se pueden observar especies alóctonas utilizadas principalmente en jardinería.  
La Casa de Campo cuenta con 18 árboles singulares considerados como tal en función de su aspecto, altura, diámetro de copa, perímetro de tronco o antigüedad. La senda botánica pasa por varios de estos árboles singulares como el roble y la encina del Puente de Hierro y el fresno del Ahorcado, dichos arboles están señalizados mediante carteles espaciales.




Pero esta senda tiene mucho más, durante la Guerra Civil (1936-1939) la Casa de Campo fue frente de guerra y aún nos podemos encontrar restos de trincheras y fortines como se muestra en la fotografía de la izquierda, por lo que a lo largo de esta senda también podemos aprender un poco de historia que nunca viene mal.
           



Si no sabéis que hacer este domingo aquí va una propuesta de lo más más interesante. No os perdáis esta senda botánica, realmente merece la pena  y más ahora que la primavera por fin se ha animado a pasar por Madrid y la Casa de Campo está especialmente bonita.

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Si este post te ha gustado, echa un vistazo a  El Arboreto de la Escuela de Ingenieros de Montes de Madrid

Patinar por Madrid Río

No hace falta irse muy lejos para poder disfrutar de la naturaleza, incluso viviendo en una gran ciudad como Madrid. Esta ciudad con más de tres millones de habitantes cuenta con una maravillosa red de espacios naturales, algo que agradecemos los amantes de la naturaleza con poco tiempo libre. Estos espacios verdes son un sitio ideal para practicar deporte al aire libre. En este post propongo como actividad el patinaje y concretamente en la zona de Madrid Rio.


La idea de partida me parece excepcional, soterrar una autopista y convertirla en un gran parque lineal a ambos lados del margen del río más emblemático de Madrid. Desde el punto de vista ecológico la ciudad gana mucho, no hay duda en ello. Nadie puede negar la enorme importancia que tienen estos pequeños pulmones verdes en una ciudad como Madrid. En cuanto a la estética del parque lo dejo para los verdaderos expertos en jardines de este blog, en cuanto a cómo se han plantado esos pobres arbolitos, más de 30.000 de 47 especies distintas tampoco hago comentarios, y menos aún en temas de financiación y en cómo se puede hipotecar a una ciudad en un tiempo record. Este post lo voy a centrar en la funcionalidad del parque algo que me parece de vital importancia. Un parque debe ofrecer una serie de servicios a la población y no ser un mero lugar de contemplación. Concretamente me voy a centrar en la práctica del patinaje, ya que Madrid no es una ciudad que destaque por sus buenas infraestructuras para los patinadores.

Madrid Río es un corredor ambiental que va desde El Pardo hasta Getafe enlazando con otras áreas naturales como la Casa de Campo, el Parque de la Arganzuela o el Parque del Manzanares Sur. Entre los espacios naturales por los que pasa este parque yo destacaría el Salón de Pinos, la huerta de la Partida, los Jardines Aniceto Marinas o el parque de la Virgen del puerto. Además cuenta con una gran cantidad de instalaciones deportivas y espacios de ocio. Por todo ello creo que es un lugar agradable para desconectar un poco del ajetreo frenético de la ciudad sin irte muy lejos.

Volviendo a la actividad propuesta, los patines, Madrid Río cuenta con pistas de patinaje y con más de 20 km de carril bici entre las 2 márgenes del río, donde peatones, ciclistas y patinadores conviven. La idea en si no es del todo mala, aunque en las horas de máxima afluencia de público, intentar que peatones, ciclistas y patinadores se pongan de acuerdo para no molestarse los unos a los otros es complicado, fuera de la hora punta es un lugar maravilloso para patinar que desde luego recomiendo. Además los sábados por la mañana, por la zona del Matadero (Metro Legazpi) hay clases de patinaje. Los patinadores que quieran aprender pero no quieran apuntarte a ningún curso, les recomiendo que se pasen por allí, hay muchas escuelas dando clases, solo hay que acercar la orejilla e intentar seguir las instrucciones de los profes.

Y ya para terminar algo curioso, para poder pasar de una margen del río a la otra hay 33 puentes, algunos bastante chulos, pero Ojo!!! Está prohibido pasar con bicis o patines, así que aviso a los ciclistas y a los patinadores, hay que elegir de antemano por qué margen del río queremos ir. Quien haya puesto esa prohibición patinador no era, y ciclista tampoco. Desde luego no hay ningún policía que te impida el paso solo el correspondiente cartel de prohibición y algún que otro paseante que te hecha la bronca.

Por supuesto que hay más zonas por Madrid donde se puede patinar y disfrutar de la naturaleza como por ejemplo la Casa de Campo, pero eso lo dejo para otro post.

¡¡¡¡No se vosotros pero a mí me están entrando ganas de patinar!!!

Correr por los parques urbanos madrileños


Los parques urbanos de las ciudades ofrecen un lugar idóneo para practicar deporte al aire libre. Madrid, ciudad en la que vivo, cuenta con una gran cantidad de parques maravillosos donde poder practicar uno de los deportes que más me gusta, correr. Si eres un amante del deporte y la naturaleza, correr por alguno de estos fantásticos parques es una gozada, te permite alejarte un poco del ruido, los coches y la contaminación. Son como pequeños oasis dentro de esta gran masa asfaltada que es Madrid.
Casa de Campo
Dentro de los parques madrileños me gustaría destacar los siguientes para correr, hay muchísimos más pero por no hacer el post muy pesado ahí va una selección:
El Parque del Retiro, quizá sea el parque más famoso de Madrid y desde luego el más céntrico. Correr por el Retiro es todo un clásico y subir por la famosa cuesta del Ángel Caído aún más. El retiro cuenta con un perímetro de 4.5 km y una gran variedad de caminos que combinan asfalto y tierra.

Un poco menos céntrico pero también en plena ciudad se encuentra La Dehesa de la Villa, en el noroeste de Madrid, este parque bastante más grande que el anterior también cuenta con innumerables posibilidad para los corredores, donde se pueden elegir caminos de todo tipo, tierra, grava o asfalto.

Si nos vamos un poco a las afueras de Madrid, en la zona norte nos encontramos con el Parque de Juan Carlos I, este parque también es una delicia para cualquier corredor, sus desniveles permiten hacer circuitos con distintos grados de dificultad y también se puede combinar asfalto y tierra.

Otras opciones muy populares para correr por Madrid son la zona de Madrid Río, un parque lineal situado a ambos lados del río Manzanares y el anillo verde ciclista con una longitud de 64 km que rodea toda la ciudad y cuenta con tramos con distintas dificultades.

Y por último, pero no por ello menos importante, tenemos la Casa de Campo con una extensión de 1722 hectáreas, siendo el parque público más grande de la ciudad. Muchos lo consideran el "Pulmón de Madrid" y no seré yo quien diga lo contrario. Un recorrido clásico para los que se estén preparando carreras de fondo es seguir el perímetro de la Casa de Campo con 16.5 km y un desnivel positivo importante. En este parque se pueden hacer rutas largas con desniveles considerables por caminos de tierra, lo le confiere un lugar de entrenamiento ideal para los amantes del trail running que no pueden subir a diario a la montaña, por supuesto también hay opciones más fáciles, 1722 hectáreas dan para hacer recorridos de todos los gustos y colores. Como dicen que una imagen vale más que mil palabras, ahí dejo unas cuantas fotos de la Casa de Campo, ¿quién se puede resistir a correr en un sitio como este? yo desde luego no.


P.D. Dada la creciente afición por este deporte y la necesidad de practicarlo en zonas verdes alejadas de la contaminación madrileña, es necesario tener en cuenta a este sector de la población a la hora de diseñar los parques, por ejemplo, proporcionando un adecuado número de fuentes de agua potable, algo que ayudaría en gran medida a seguir practicando este deporte incluso durante los calurosos veranos madrileños.
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